منتدى فيونكات بنات
مرحباا بك ع ـزيزتي نورتي المنتدى ونتمنى لك
قضاء اوقات ممتعه ومفيده معنا

{ ممنوع }اخذ اي شيء من المنتدى سواء كان م،ن

{{ الأقسام _* الأيقونات _* الكلام }}

منتدى فيونكات بنات
مرحباا بك ع ـزيزتي نورتي المنتدى ونتمنى لك
قضاء اوقات ممتعه ومفيده معنا

{ ممنوع }اخذ اي شيء من المنتدى سواء كان م،ن

{{ الأقسام _* الأيقونات _* الكلام }}

منتدى فيونكات بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى فيونكات بنات


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
للذي يريد الاعلان هنا يرجى إرسال رسالة للمديره حلا الورد

 

 فوائد الموووز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حلا الورد
المديرة
المديرة
حلا الورد


الأوسمة :-----------
عدد المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 21/04/2010

فوائد الموووز Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الموووز   فوائد الموووز Icon_minitimeالأحد يوليو 11, 2010 3:47 am

فوائد الموووز Banana-bsp



لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://loololl.roo7.biz
 
فوائد الموووز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الخيار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فيونكات بنات :: المطبخ-
انتقل الى: